아침밥을 먹으면 확실이 점심에

좀 덜 배고픈게 있는것 같아요.

든든하답니다.

이래서 다이어트 할때에 아침밥을

먹고 다니라 하나봐요.

 

 

저녁도 쪼끔만 먹어도 배가

안고플것 같은 느낌이랍니다.

이제는 꼬박꼬박 좀 챙겨 먹고

다녀야 할것 같아요.

 

 

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Posted by 오늘부터행복
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